一个控制欲很强的人 ， 如果爱人没有照着他的意思做 ， 他就会生闷气;如果工作没有达到目标 ， 他会很沮丧;甚至如果他点的餐没有想象中的好吃 ， 他就会开始抱怨 。有没有觉得这样的生活到处都是不开心？有没有想过改变？仅仅是换一种心态 ， 不再让自己那么紧绷 ， 你会发现 ， 生活也有很多乐趣 。遗憾和缺陷也有它们的美 ， 每一个过程都有可以获得的体会 。
试着把很多事情当作理所当然 ， 不管身边人的行为如何 ， 慢慢地不再大惊小怪 ， 试着看淡很多事情的结果 ， 反正不管结果如何 ， 都还活着 ， 心情不好个几小时 ， 一天重新开始 。地球不会因为谁而停止自转和公转 ， 太阳也会每天照常升起 。没什么大不了的事情 ， 一生不过才短短几年 ， 为了那些鸡毛蒜皮的事情生过气你不觉得很荒谬吗？与其有这样的时间 ， 不如做一些自己喜欢做的事情 。
当你放开心胸 ， 不那么坚持着自己的那条线 ， 你会觉得一天的生活还是有开心的时候 。办公室坐在你旁边那个一天到晚唧唧咋咋的女孩 ， 中午吃饭的时候不是带给你“你期待已久但是因为价格昂贵没买的护肤品在打折”的信息了吗？很快你就可以拥有它了 ， 这是你以往觉得烦恼而忽略掉的 。而因为你不再阴着脸 ， 大家也愿意和你在一起 。

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