户外运动是一项非常受年轻人欢迎的健身运动 。通过户外运动 ， 很多宅男逐渐成为健身一族 。在进行户外运动前 ， 必须掌握一些户外运动注意事项 。以下这些户外运动注意事项是你必须记牢的 。
行动之前请修剪你的脚趾甲 。
抱怨的情绪无法支持你走完全程 。
切勿跟得太紧 ， 给前面得队友一点空间 ， 最好相距三至五步的距离 。
切勿落后太多 ， 以免和队友失去联络 ， 或老是让前面的人等你赶上来 。
由滚石掉下务必先回头看 ， 切勿打到后面的队友 ， 并喊一声“注意石头!”
经过队友的身边时须征求许可 ， 切勿用手肘硬挤上前 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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