喝豆奶也能消除啤酒肚？ _生活百科-四川龙网

男士减肥已不再是新鲜的话题了。而对于很多男性减肥朋友来说，啤酒肚是他们最需要解决的问题，拥有结实的腹肌几乎是每个男人的梦想。

那有什么方法可以消除啤酒肚吗?研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的脂肪，可有效消除啤酒肚。

报专家介绍，每天喝一杯豆奶，便有可能让啤酒肚离你远去。研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的脂肪。

腹部脂肪对健康尤其不利，它比身体其他部位的脂肪更多地增加了心脏病发作和糖尿病风险。人们认为大豆(一种植物蛋白)阻断了过剩糖类变成脂肪的过程。研究显示，啤酒肚极大地增加了心脏病发作风险。

一项历时12年、对超过10万名男女进行的研究显示，腰围与健康有很大关系。那些腰围特别大的人遭受动脉硬化、绞痛和心脏病发作的风险，比拥有搓板肚子的人高40% 。美国的这项研究显示，风险性最大的是那些在年轻时形成啤酒肚的人。

所以想减掉啤酒肚的男性朋友不妨每天喝杯大豆饮品，可能会有减肥的好效果哦!

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