日常生姜汤怎么做不同的生姜汤有哪些好处


日常生姜汤怎么做不同的生姜汤有哪些好处

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一、桂圆红枣姜汤怎么做
桂圆与红枣是女性营养滋补品,而姜对人体的作用也有很多 。这三者搭配在一起,其效果是更为显著的 。补血是最明显的作用,女性可以多多食用 。此外,还有安神、补脑、丰胸的作用 。那么桂圆红枣姜汤应该怎么制作呢?尤其是女性朋友,更应该来学习了解其制作方法 。
材料:红枣、桂圆、姜片、红糖若干 。
做法:
1、材料很简单,红枣洗洗干净,桂圆剥开,切两片姜,还有一些红糖 。
2、除了红糖,其它东西放入锅里,煮开转小火 。煮至红枣和桂圆软软的 。
3、按照自己的量加入红糖,轻轻搅搅 。就可以盛出来了 。
功效:
1、补血
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养 。
2、安神
桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效 。
3、丰胸
中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配 。
4、温补
改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩 。
5、健脑益智
工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝增进脑力 。
另外,孕妇应少吃桂圆 。这是因为桂圆干温大热,一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用 。孕妇食之不仅不能保胎,反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状 。
二、蜂蜜生姜汤怎么做
原材料:蜂蜜、果汁机、姜
制作过程:1、约十克的姜磨成糊状 。
2、把姜糊放入玻璃杯里 。
3、先生姜注入开水 。
4、放温后加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用 。
富硒蜂蜜姜汤材料富硒蜂蜜姜汤材料:恩施凤头姜、蜂蜜
1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;
2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味 。关火使汤水自然冷却 。
3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣 。
每天早晨及入浴前各喝一次,据书本记载的见证:
1、身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善 。
2、体重可减轻约十公斤 。
3、皮肤变得细嫩 。
4、去掉多余赘肉,腰围变细 。
5、坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象 。姜对身体很有益处,姜用超市中常见的就可以了,蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜,这个蜂蜜味道比较好,营养价值也很高 。可以有效缓解女人气血不足 。
三、黑豆生姜汤怎么做
药物组成:黑豆1合,生姜1两(切),杉木节2两,沉香1两,紫苏茎叶2两,槟榔2两,童便3升,木瓜2两(干者) 。
处方来源:方出《圣惠》卷四十五,名见《普济方》卷二四四 。
方剂主治:脚气冲心,烦闷气喘,坐卧不得 。
制备方法:上锉细 。
用法用量:先炒黑豆、生姜令熟,后入小便并诸药,煎至2升,去滓,暖1小盏服,不拘时候 。
黑豆1碗
生姜1块
红糖适量
黑豆生姜茶的做法:
1生姜切丝,锅烧热转小火,加入姜丝干炒至水分稍干 。


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