老人洗澡前要注意哪些事情 _生活百科-四川龙网

核心提示：对于老年人来说，在家里洗澡其实也是存在一定危险性的，因为浴室一般都是比较湿滑的，并且还有各种电器，一不小心就会有意外情况发生。因此，老年人在进去洗澡之前，一定要做好安全准备。
对于老年人来说，在家里洗澡其实也是存在一定危险性的，因为浴室一般都是比较湿滑的，并且还有各种电器，一不小心就会有意外情况发生。因此，老年人在进去洗澡之前，一定要做好安全准备。那么，老人洗澡前要注意哪些事情?
一、带个小板凳
老人洗澡时可以带个小板凳来借力。站累了可以坐着洗，既省体力，又不用担心会滑倒。小板凳最好是木质的，塑料的不仅不够结实，沾水后还容易湿滑，造成伤害。如果条件允许，老人可用浴缸洗澡，比淋浴节省体力，更安全。浴室地面应防滑，最好在老人入浴前铺放防滑垫。
二、进浴室后别锁门
老年人进浴室洗澡之后最好不要锁门，以防意外情况发生时能家人能及时提供帮助。身体状况较差的老人，最好在家人的陪护下洗澡。家人也要注意估算老人的洗澡时间，及时提醒，多留神，如果老人进入浴室的时间较长，可以敲门问一下老人的状况。
三、确认没有不适感
在浴室这样封闭闷热的环境中，可能会导致毛细血管扩张、心输出血量不足、脑组织出现缺血、缺氧现象，甚至很可能导致心脑血管疾病。
四、适当补充能量
如果老人没进餐便进浴室洗澡，很容易感到头晕、恶心。因此，老人别空着肚子进浴室，最好保持五六分饱的状态。也不宜吃得过饱，避免洗澡时感到过度疲劳。在洗澡前还可以吃些巧克力和糖果，补充能量。
五、补充足量水分
老人体质一般较虚弱，长时间洗澡容易感到口渴，进而出现目眩、心悸、胸闷等症状，十分危险。提前1小时，准备约500毫升温开水，慢慢喝，用1小时左右喝完。洗澡时，也可以带一瓶水进浴室，每隔15—25分钟，口渴时及时补充水分。
洗完澡也应喝一些水，但也不宜大口大口地喝，以免一次性大量饮水增加心脏负担，严重的还可能会引起“水中毒” 。洗完澡后还可以先喝一小杯淡盐水，静止休息5—10分钟后，再少量多次饮水。

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