异地恋有什么好处 怎么让异地恋稳定长久( 二 )


3多点探望 。
如果经济条件允许,尽量腾出时间,多点探望对方 。你们要抓住任何可以见面的机会 。定期探望对方,至少也要在每次探望之后定好下次见面的时间 。面对面的沟通和恋爱满足度、承诺、信任同样重要噢 。
创造属于你们的见面仪式,比如去喜欢的餐厅吃饭,又或者在家享受一个安静的夜晚,或者参加一些你们喜欢的其它活动 。
安排好行程,别被时间推着走 。确定几点在机场/火车站见面 。只带一个行李袋,或者在他/她家留下些基础用品,不要浪费时间等行李 。
偶尔也离家 。去一个没有去过的地方见面,或者在你们的中点碰面 。
4了解彼此 。
正如普通恋人,你们应该多花些时间认真了解彼此 。聊天的时候,记下你的伴侣喜欢什么(比如兴趣爱好或者每天都会做的事),做点小调查,增加谈资 。
如果你们想给彼此送礼物的话,了解对方的偏好也是非常重要的 。对于远距离恋爱,交换礼物也是一种表达彼此感受的沟通方式 。[11]
5记住,他/她也只是普通人 。
距离产生美,但也可能会让你将对方的形象理想化 。虽然说形象理想化能让你们的关系更加牢固,但极端理想化(觉得对方是完美的)可能会导致真正见面的时候产生落差 。保持每天联系有助“普通化”对方,也能让你发现你的伴侣所经历的所有变化 。
6即使存在着距离,也要给予对方足够的支持 。
如果他/她遇到什么烦心、伤心事,或者其他麻烦事,一定要陪着他/她 。这样能让对方感受到你的在乎 。如果你的伴侣最后只能自己去解决这些重要事情,他/她也就不需要你了 。[14]相互依赖是指为了对方或者这段关系,愿意放弃做自己感兴趣的事情的意愿 。给予彼此足够的支持能培养出相互依赖,而相互依赖对于异地恋情来说是至关重要的 。相互依赖可以从平常的活动中体现出,比如对一些决定或者长期行为(比如抽烟)的妥协 。
7信任,不管距离远近,信任都非常重要 。
忠诚,拒绝诱惑 。就算你犯错了,重要的是坦诚 。向对方坦白,虽然有时候说谎可能会对你更有利 。举个例子,如果你身处一个可能存在诱惑的地方(比如酒吧),撒谎可能对你来说是一个更好的选择,但坦诚则会对你们的关系更加有利 。多用邮件和其他在线资源培养信任感 。
8投入,保持开放和坦诚的心态,多让对方了解你的个人信息 。
双方都应该要在精神上足够投入,因为个人价值观相同才在一起,而不要因为社交压力而勉强 。个人价值观包括如“保持忠诚是我的性格”之类的信念 。社交压力则包括社会是非观 。比如,“如果我背叛女友,我妈肯定会崩溃的,女友也会和我分手” 。
注意你的伴侣有否尝试逼迫你做一些只对他/她有利的事情,比如为了让你做正事的时候接他/她电话而谎称发生意外 。如果在沟通过程中出现了欺骗和操纵,那就有必要仔细思考你们的关系为什么缺少信任了 。


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