重回瑜伽课 _生活百科-「四川龙网」

19小时前忘了从什么时候起头，瑜伽课起头疏弃了。只懂患上好久没有练习了。每次老师来上课，我都低着头，拎着包，脸红心跳的不敢跟老师打招呼就逃也似的溜了。因为老师在很专心的教我们，特别是我，老师说希望我能练好往后进修做教练，可儿的惰性，就那么的，我给放弃了。今天又是瑜伽练习日，天空中下着蒙蒙小雨，我希望老师不来，之后我就可以心安的下班了。可老师还是来了，有可能是气候缘故吧，来练瑜伽的加上我只有三个人。给老公打了电话，他刚好也有事，那今天就总算为了给老师捧场也要做吧。老师见我换了衣服，有点诧异，但并没有问什么，也让我好受了许多。我对老师微微笑，我想她会原谅我多日的没有到吧。天啊，身板完全僵硬，以前老师还说我腰好呢，尽管腿部韧带不够好，但说我多练练就可以了。现在一切都又恢复到零。......委曲的做完这节课，真的是腰酸背疼的，想着以前练瑜伽时身板是那么轻巧与矫捷，而现在身体的重量却在不停的上升。另有二十多天就要做新娘子了，我不能任由这样发展下去。说归说，关键在于行动。定下目标，坚持走下去吧。加油，小茵！！！
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