XP跑步日记 3月16日 _生活百科-「四川龙网」

2011年03月16日小狮子问妈妈：妈妈，幸福在哪里呀？狮子妈妈说：孩子，幸福在你的尾巴尖上。小狮子朝着自己的尾巴追去，可是只能打转转，却怎么也追不到幸福。狮子妈妈说：孩子，你只管朝前跑，幸福就会永远随着你！--XP2011年3.15今天倒休半天，午时一觉醒来，就看到南西的短信：亲，今天天真好啊，你要坚持跑步！这小丫头起根不喜欢“指手划脚”，因此我险些从没有接到过她以“你要”为开头的短信，今天破了这么大例，看来真的是在兢兢业业地履行着她许下的“要在精神上撑持我”的诺言。今后我的军功章，要有她的一半咯。起床，换衣服，发明身板的细胞还真是有点蠢蠢欲动。看来昨天运动的记忆还在体内。下楼开跑，刚跑几步我就疲乏了，健身和跑步运用的肌肉可能不太一样，所以我大腿前侧的肌肉还是有些酸，刚康复出院我就有点想归去了，一想，我还要跑一个月啊，真累。继续往前跑，多是一开始速度调节的不好，把速度慢下来，呼吸就匀净了。我的大腿与胯之间相连的也不知道是什么部件多是上中学的时辰伤过，有一次短跑冲刺的时辰俄然象脱臼似的抬不起来，虽然没去医院治，但过了几天也好了，记患上那时骑自行车都使不上劲。所以这个部位跑起来的时辰，总好象骨头那个圆头在划着我肉，疼倒不疼，就是怪怪的。希望我的跑步生涯不会由于这个而终止哈。现在想一想，健身时更多的是在横着跳，跟跑步还是不太一样。试试这种运动方式怎么样。白吹客叮嘱说管住嘴，其实我运动倒不是为了减肥。我觉患上减肥只是运动的一个副产物而已，重要的是坚持的精神，重要的是健康。许多姐妹会说，别跑短跑，会粗小腿。有的说，别练长跑，会粗大腿。其实我觉患上哪儿粗都不打紧，健康就是最美的。每一个人的身段都有缺陷，那个爱你缺陷的人，才是爱你的人，呵呵。在中学和大学，我都是60米和100米不是第一就是第二。我屁股蹲儿过起跑线上，我屁股蹲儿过冲刺线上。我在临冲刺时超越过别人，我也在临冲刺时被别人超越过。我听到过夺冠的呼声，我也听到过屁股蹲儿在起跑线后回到班级团体里同学给的热烈的掌声。我听到过不了解的同学在喊：绿背心，加油。我听到过广播里咱们班长假公济私地喊我的名字，加油。这些都激励着我，向前，再向前。我不能停。我知道，只要我一降低速度，后来的人就会追上我，所以，我不能停。运动给我带来的快乐，任何工作都不可比。今天跑了30分钟，沿北土城河，从惠新西街跑到安贞门两个来回。左岸一来回，右岸一来回。堤坝上一来回，沿河边一来回。呵呵，是两个来回。估计有3千米多了。要是4千米就更好啦哈！拿了几抽纸巾，省去了一只拿毛巾的手。一路上看到捂着大衣皮衣的许多人，我还是倍儿骄傲的！公园里有拉手琴键唱歌的，另有教两个女人吹单簧管的叔叔，面前另有个乐谱，蛮专业的。有上年纪互相扶着散步的老夫妻，有带着小狗连跑带跳的狗爸妈。看来狗对于比走路快的匀速直线运动物体简直有着特别的兴趣，但好在它们只是看了看我，没有汪汪。河边漫步的有生铝（看上去象刚认识的男女），也有熟铝（热恋中的情侣）。向上看，柳牙抽绿了，桃花吐蕊了，天那么洁白，迎春花的笑貌那么灿烂。2011年的春天，我来了！一天之计，一年之计，平生之计。
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