蛋白质、脂肪、膳食纤维含量分析
《团标》对全代餐、部分代餐食品的蛋白质、脂肪、膳食纤维的要求如下：
7款代餐奶昔中的蛋白质、脂肪、膳食纤维含量、供能占比如下：
注：标红即不在《团标》要求范围内 。
小结：
1、一款全代餐奶昔的蛋白质偏低 。
全代餐奶昔中 ， Sm*alN*T*每餐的蛋白质所占能量比例 ， 未达到《团标》的最低标准25% 。
所以在喝代餐奶昔的同时还要注意补充蛋白质 ， 那不就成了部分代餐奶昔？
2、两款部分代餐奶昔的蛋白质偏低 。
部分代餐奶昔中 ， 鲨Y菲T每餐的蛋白质含量、蛋白质供能比值 ， 独J兽B肌C房的蛋白质供能比值 ， 不在《团标》要求的范围内 。
这两款可以与富含蛋白质的食物一起食用 ， 提高蛋白质的摄入量 。
3、所有代餐奶昔的脂肪占总能量的比值均在《团标》要求范围内 。
脂肪含量均在《团标》的要求范围内 ， 不过除鲨Y菲T外 ， 其余产品均不属于低脂食品 ， 并不能放纵食用哦~
4、仅雀C的膳食纤维含量偏低 。
雀C膳食纤维含量仅3.6g/餐 ， 不在《团标》要求范围内 。
可以搭配膳食纤维含量高的食物 ， 帮助肠道蠕动 。
产品体验W*nd*rl*b、鲨Y菲T、独J兽B肌C房口感良好 。
Sm*alN*T*实测饱腹感时长最长 。
看完营养表分析 。
花爸的同事们表示：营养什么的我才不关心呢！我更在乎口感和饱腹感！
所以花爸找来了同事 ， 进行口感、饱腹感的测评 。
口感测评
为了让实验更加公平 ， 花爸将7款代餐奶昔冲调好之后 ， 撕掉外包装 。
冲调中
然后找来四位吃饭口味各不相同的同事 ， 盲测7款代餐奶昔的口感 。
7款代餐奶昔口感测评如下：
左：有点稠；右：不粘绸
小结：
1、W*nd*rl*b、鲨Y菲T、独J兽B肌C房口感良好 。
这三款代餐奶昔经过充分的摇晃 ， 完全溶解 ， 没有粉末感 ， 甜度适宜 。
不过 ， 鲨Y菲T没有奶昔那种粘稠的口感 ， 喝起来像有味道的水 。
2、薄H健K每R燃、雀C、Sm*alN*T*口感一般 。
薄H健K每R燃没有粉末感 ， 有奶昔的粘稠性 ， 不过口感偏甜 ， 喝起来会过于甜腻 。
雀C、Sm*alN*T*均有较重的粉末感 ， 粘稠度不高 ， 喝起来像调味的粉笔灰水 。
3、奈X的C口感不好 。
奈X的C有较重的粉末感 ， 粘稠度过高 ， 喝起来像米糊 。
虽然甜度适中 ， 但是4名测评员均表示 ， 喝完会恶心、想吐 。
它本身是部分代餐 ， 喝完一整瓶 ， 很有可能不想再吃其他东西了 。
减肥目的达到（不是） 。
饱腹感测评
饱腹感因人而异 ， 而且与活动量有关 。
为了让饱腹感实验尽量严谨 ， 花爸邀请了4名同事（1男3女） ， 连续7天 ， 在早上九点半 ， 一口气喝下一款代餐奶昔 。
测试期间不吃任何食物 ， 仅坐在办公椅上办公 ， 记录感到饥饿的时间 。
具体测评结果如下：
平均饱腹感时长、宣传饱腹感时长情况如下：
小结：
五款代餐奶昔均未达到宣称的饱腹感时长 。
雀C、鲨Y菲T未宣称饱腹时长 。
其余五款代餐奶昔的实测饱腹感时长均未达到宣称值 。