【练瑜珈对健身的好处】“我没有时间练瑜珈”、“我年轻好动 ， 静不下来”……这些都不是关键 ， 关键在于你是否迫切地需要练瑜珈 。仔细阅读以下几点 ， 可以帮助你做出判断 。
你需要练瑜珈吗？我需要练瑜珈吗？

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