健身遇险的紧急自救( 二 ) _生活百科-四川龙网

适当冷敷用冰块或者湿冷的毛巾冷敷被扎部位，以缓解疼痛和局部肿胀。之后用1%的肾上腺皮质激素制剂(一种激素制剂，从自然资源中制得或合成，用来治疗发炎和肾虚)涂抹被扎处能有效止痒。
譬惕严重的过敏反应：如果你的嘴巴或者舌头开始发肿发胀，全身感觉无力和眩晕，或者是呼吸困难，应立刻拨打120急救。也有可能你以前被扎的时候没有反应，而这次被扎反应严重，千万不能大意，这可是人命关天!
不要尝试将毒刺挤压出来：不管是用指甲或是镊子，过分的挤压都会使毒液扩散进入组织。
不可洗热水澡：事后洗热水澡，开始你会觉得很舒服，但是不久你就会发现被扎部位更加肿胀而且奇痒无比。
意外事件6：骑车摔伤膝盖
清洗和保护伤口用柔和的肥皂和清水清洗受损的皮肤，毛巾擦干。如果有条件，可以保护性地绑上纱布，但要注意先涂上抗生素软膏，以防感染。每天清洗伤口2次，洗完后换上干净的纱布，2周后伤口基本愈合，4～6周可以完全恢复。
及时撑脓：在一些有水泡和脓泡的部位，泡里的液体很容易成为细菌感染的培养基这时应及时排出，以加快受损部位的愈合。
不要用过氧化氢冲洗伤口：使用过氧化氢清洗伤口让人觉得伤口已经被“消毒”干净，其实它杀死了很多白细胞，而白细胞在创口愈合过程中起很大作用。
不可揭去血痴血痂犹如伤口的一层保护衣，强行抠、揭血痂会延缓伤口皮肤的愈合，提高感染的几率和留下疤痕。
意外事件7：网球击出鼻血
给鼻子两边施压：找地方坐下，用右手拇指和食指紧紧压住鼻子两边，位置在鼻骨与鼻翼的交界处(鼻部硬、软组织的交界处，可以感觉出)，大约压15分钟。注意，一定要按到15分钟，不能偷懒，中途不要为查看是否止血而松开手指。
在合适的部位冷敷：有许多人会把冰块放在患者的脖子后面，其实这种做法是不正确的。正确的做法是放在鼻子两边，这样止血的效果更佳。
及时就诊：如果30分钟后鼻子还流血，可能说明出血的血管较粗、较多或其他一些问题，应马上去医院就诊。
不要用东西填塞鼻孔：一旦拿开填塞物，局部的血凝块也会被取出，很容易重新开始流血。
不要将头放在膝盖上或者仰卧：不管是哪个姿势都会使血液积聚在咽喉后部，即意味着：a.误吸入气管，导致窒息;b 。误吸入食管，导致呕吐。
意外事件8：野外遭蛇突袭
扎紧被咬部位的近端(靠近身体的一端)　然后将肢体束缚在一个相对固定和自然的位置，直至医生赶到。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：