到了夏季 ， 我们有更多的时间放到了户外健身上 。科学地运动能锻炼身体 ， 有益健康 。但有些女性在进行运动锻炼时 ， 由于多种原因可能会发生下列几种疾病 ， 应注意防范 。
外阴创伤
【女性健身 三方面需要注意】运动中外阴部不慎如骑车训练与自行车横档或任何其它硬东西(如平衡木等)相撞 ， 容易发生外阴部血肿 ， 严重者可伤及尿道、阴道 ， 甚至盆腔 。发生小的血肿后可进行局部加压止血 ， 先冷敷24小时后再改热敷 ， 这样有可能控制住血肿;若血肿继续增大或伴有尿道、膀胱、直肠损伤 ， 应立即去医院进行急救处理 ， 不可掉以轻心 。

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