其次,脚趾在鞋头部位应有足够的空间,能够满足每一个脚趾可以自由地在鞋中摆动,而又不要太宽松 。
最后,鞋帮和鞋面能够比较舒适地包裹住脚面,使其不会滑动 。并且脚跟还能保持在原位,但鞋子又不能太紧,避免夹脚 。
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当然,穿着不同厚度的袜子会对跑鞋尺寸的感受有所偏差 。以上建议最好在穿着薄厚适中的运动袜时去实体店试鞋,毕竟那是最接近于你跑步时的穿着 。
此外,这里建议在一天不同时间都试试鞋,尤其是晚上 。有时候我们在上午穿的鞋感觉非常合适,但到了晚上感觉又变小变紧了 。根据科学研究,晚上是脚一天中最胀的时候 。
不同品牌的跑鞋,甚至同一品牌不同系列的产品尺码不尽相同 。由于后跟及内里的泡棉厚度不同,你适合的鞋码也并不固定 。中国码、欧码、US码、内长……这么多衡量尺码不同的维度,不同的品牌的尺码对照表也有小的差异,不要迷信尺码数字,上脚试才是最优解 。当你慢慢阅鞋无数成为更高阶的跑者,相信对不同的品牌尺码的差异也有所感受了 。
大胆尝试竞速型跑鞋
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部分跑者担心自己的小腿力量偏弱,跑步配速不快,从而不敢尝试碳板跑鞋 。其实,在训练中尝试碳板跑鞋,有利于为比赛日适应 。而不至于因为脚与鞋的磨合不到位,或者脚感细节不适应影响比赛日的发挥 。
特步旗下有多款竞速跑鞋,竞速160X作为“开山元老”经过了众多精英运动员和实测和不断调教,一经发售便迅速获得大众跑者的青睐 。160X 2.0和300X 2.0则是目前大众普遍能够入手的旗舰级碳板竞速跑鞋 。
竞速160X推进力十足,地面反馈感强 。而略微薄底的设计,让不少专业运动员选择它在田径场穿着 。尽管已经有迭代款的160X 2.0,竞速160X仍是不少跑者的心头之爱 。
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作为竞速160X的“兄弟款”,騛速160X沿用全掌弧形碳板,中底材料也相同,延续首发款竞速160X作为一双PB神器的强悍性能 。不同之处在于鞋面,騛速160X采用包裹性更强的一体式飞织鞋面 。这种改变带来了更好的包裹性,当然,不同于MONO纱的拒水性,不建议将它在雨天穿着 。
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特步160X 2.0搭载了缓震推进系统,整体鞋身较为轻量化,超弹尼龙发泡中底材料带来了出色的回弹体验,适合大部分跑者在训练和比赛中穿着 。它能适应田径场、沥青路面、水泥路等各种路面 。
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同样作为一双定位竞速的跑鞋,300X 2.0则是针对更追求稳定性的跑者 。中底搭载的碳板保留了前掌镂空设计,但增加中叉连接,保证能量反馈的同时增加稳定性 。大底和中底相比160X 2.0加宽2mm 。入门跑者渴望感受竞速体验,腿部力量偏弱从而对稳定性需求更大的跑者群体,这双跑鞋是不二之选 。
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值得一的是特步160X系列的耐用性,即便是精英运动员的训练强度,也轻松超过了1500公里以上,这得益于它的超耐磨止滑CPU大底 。一些跑者担心把碳板竞速跑鞋放在日常训练穿太过“奢侈”,在160X系列这里完全不算问题 。
到线下门店上脚去感受
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