【瑜伽体位法的功能】1、矫正不正常的腺体，去除疾病，使身体正常的发展 。2、 去除消极的情绪，使心神达到镇静与平和 。3、 活化腺体，使身体年轻化，富有弹性及充满活力 。4、 身体及心灵平衡 。5、 使身体、心灵准备好，接受更精细更高层的灵修 。
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