只要在每天散步时带上你的宠物狗就可以了 。让宠物狗在前面不停地奔跑，自己也跟随着它们不停地奔跑 。这项“被动”的奔跑方式，能够达到疾步行走的功效 。更重要的是，宠物能增添你运动的乐趣 。
有宠物的陪伴，单调的散步也变得更容易坚持了 。喜爱宠物的朋友，通过这种有趣的奔跑，更多地消耗体内的热能，从而使自己的体型呈现出更加诱人的风采 。
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