一个想学修瑜伽做好导师的人，首先必须经过瑜伽专业的学习，从而获得整体的身心意识的转化，包括：肉体健康之建设、负面情结之转化、内在心灵之智慧、先天灵性之开发，等主要学修内涵 。即是把握这些学修内涵，基于一名合格的瑜伽导师初步努力的需要，提出四点实践学修要项：
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