冬季全身皮肤痒要注意些什么呢


冬季全身皮肤痒要注意些什么呢

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冬天的季节天气越来越干燥,让很多人身体总是感觉到皮肤全身发痒,这都是很正常的现象,因为天气干燥以后皮肤的水分蒸发的快,毛孔不能及时锁住水分,皮肤失去了以往的光滑和弹性也就会引起毛孔小样的症状,这并不是因为过敏的,而是因为皮肤太过于干燥,那么冬季全身皮肤痒要注意些什么呢?
其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主,而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润,并减少角质层的水份及油脂散失,保护皮脂功能 。建议可以从以下几方面做起:
一)洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的 。还应避免使用太热的水洗澡,最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度) 。
并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间,以免水分及脂肪因热而过度流失 。洗澡时不要用力刷洗,因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层,这样就很容易伤害到皮肤,甚至引起皮肤局部发炎,使得神经更加兴奋,会加重瘙痒 。
二)洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收、渗透 。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子,不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂,帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果 。皮肤在得到有效的滋润之后,可有效减少干痒现象 。
如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液,以便及时滋润干燥的肌肤,重点是小腿和手臂,小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易发生瘙痒和皮屑,而手臂经常会暴露在空气中,也最容易产生干燥现象 。
想要解决冬季全身皮肤痒我们就要注意的是,在洗澡的时候最好用偏碱性的沐浴露,最好是不要用浴巾反复的搓洗,太热的洗澡水也会让水分在一瞬间蒸发,平时在洗澡后应该立即涂上乳液来锁住水分,以免引起皮肤干燥或脱皮 。


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