瘦腿六动作，打造滑腻诱惑 1/3

平安健康导读：光滑细腻的小腿是每个男人的最爱，也是女人们永远无法断奶的虚荣念头。小编特别搜罗了一些可以美腿的法子贴在下面，希望广大爱美的女性都可以通过这些简单又有效的办法提升自己双腿的诱人程度，牢牢抓住男人的心!让他们成为你双腿下的玩物吧!
step 1
1.双腿打开，左腿往上抬高约离地面10公分，左脚脚尖掂起，使脚跟离开地面，重心放在右腿上。
2.双手抱住脑后，同时臀部往右方扭曲
3.上半身往左边下压。停留10秒后恢复动作1，左右边轮流重复5次
step 2
1.坐姿，双腿伸直，脚掌抵住墙壁
2.双手抱住头部，上身慢慢往双腿方向下压，直到感觉双腿有酸痛的感觉，回到步骤1，重复做8次

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