李娜苦练：为什么冠军不会是我？ _生活百科-「四川龙网」

李娜也许更希望人们忘记她中国运动员的身份，而单纯地以她的为人与成就来判别她。毕竟，她是位自己的体育梦想受阻于政治动乱的父亲的女儿，而这位工人阶级的孩子却创下了神话，成为她这一代人中最优秀、最富有也最有影响力的运动员。何况，她从事的还是一项她的众多同胞曾从未有过机会欣赏的运动项目。
然而，很难将李娜与她来自中国的身份截然分开。她是这个国家最闪亮的明星之一，她在微博上的关注人数超出勒布朗·詹姆斯在推特上追随者的一倍不止，观看她法网夺冠的中国电视观众人数超出了那一年超级碗的电视观众。李娜从赞助商那里赚得的千百万美元，同样源于她和中国市场的紧密联系。如果她出生在智利、甚至是芝加哥，她断不会成为收入排名前三位的女子网球运动员，而WTA也不会明年在武汉推出一项新巡回赛。WTA的CEO斯黛西·阿拉斯特盛赞李娜在亚洲网球浪潮中的巨大作用，“如果说威廉姆斯姐妹在本世纪的第一个十年中对网球产生了最伟大的影响，那毫无疑问，李娜则是这个十年中最重要的球员。”
美网本周开打，李娜感觉到了机会的召唤。她仍拥有出色的移动以及凌厉的底线抽击，包括被很多人认为是女子网坛最为出色的反手。以往，李娜往往因缺乏体能与专注力而在美网过早凋谢，她仅在2009年打入过一次八强。但这个夏天，在见证过她的温布尔登之旅后，我追随李娜回到北京，近距离观察她和卡洛斯残酷的赛季中段训练。李娜正为成为世界前三以及再次赢得大满贯而努力，“每个人都有可能赢得今年的美网，”李娜说：“为什么不能是我呢？”

七月一个闷热潮湿的下午，李娜的股四头肌正在燃烧。这并非来自于气温，尽管她在北京的训练基地气温达35摄氏度；也并非来自她已结束的训练项目，包括半小时的跑、跳和柔韧性训练，一小时健身房内的核心肌肉与上肢肌肉训练，然后是一个半小时的有球训练，以求为美网打造体能、移动以及攻击性的打法。
李娜双腿那炙热的感觉，来自于她脚下的沙地，卡洛斯将沙地改造为李娜的受难所。45分钟里，他要求她在沙地完成一系列的体能训练项目，组与组之间仅留30秒休息。一天前，在一场计时自行车训练中，李娜曾高喊道：“我快要死了！”如今，全身汗透的她弯腰扶着双腿叹道：“现在我真死了……”
身高1.72米、体重65公斤的李娜拥有移动迅捷的双脚、像是安装了发动机的双腿及雕塑般的上肢与身体，这是网球运动员的完美身体。“我从未感觉像现在这般强壮。”当李娜在网球学校的食堂中吃着满满一盘的米饭、茄子、猪肉和豆腐时，她说道，“但相比于年轻时，我需要更长的时间恢复。”李娜吃过饭后，姜山将几勺高蛋白兑水后猛力地摇晃着水瓶，“味道糟糕极了，但我每天必须喝掉。”李娜一边表情痛苦地喝下去一边说道。
卡洛斯对网球运动的身体与心理等各方面，都有充满智慧的调理方式。尽管他对人的态度十分柔和，其训练方法可异常残酷。他认为，在赛季中段再来一次残酷的训练，能帮李娜避免赛季后半程的下滑。“李娜还能在顶尖位置留两年，唯一的问题是她在赛季后半段的动力有多大。”
目前为止，李娜对发球上网的尝试充满热情。“一开始我也很勉强，”她承认：“但如果我现在不去尝试，退役后也许会后悔。正如卡洛斯说的那样——不去尝试，你永远也不知道自己有多强大。”而在卡洛斯看来，尽可能多地来到网前，能帮助李娜尽可能快地结束分数，并能惊扰到对手。
结束了一天训练后，李娜只想要一样东西：按摩。美甲、购物、一顿四川美食，所有这些小的奢侈，都能让她回归到些寻常的享受。李娜说道：“当我成长时，从未享受过一次按摩，因为从未有那个必要。但如今，如果按摩少于一个半小时，我恐怕第二天连走路都困难。”

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