怎么让皮肤变白变嫩 _生活百科-「四川龙网」

每个MM都希望自己的肌肤像婴儿般白嫩细腻，那怎样才能做到呢？下面就给大家讲讲。
操作方法白嫩细腻的肌肤最怕烈日的侵害，紫外线会使皮肤粗糙失去水分，还会导致黑色素的沉淀使得肌肤暗沉，所以要想肌肤白嫩细腻，防晒是重要的一步，出门时一定记得涂抹防晒霜、穿防晒衣等来隔离紫外线。
多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保证每天摄入充足的天然维生素，特别是像柠檬、橙子等富含维C、维E的食物，会使肌肤变得白嫩水润哦。
每天早上和晚上都要做好对肌肤的护理，针对自己的肌肤状况，选择适合自己的护肤品，从洗脸、拍打化妆水、涂抹乳液等都要坚持，时间长了，自然会发现肌肤变得细腻、白嫩。
每周进行2—3面膜护理，可以让充分快速的让面膜所含的精华液渗透肌肤，使皮肤达到最大程度的滋养，让肌肤又白又嫩，犹如少女一般。
定期对皮肤进行去角质护理也是非常重要的，过多的角质死皮会使肌肤暗沉没有光泽，也会阻挠护肤品的营养成分深入肌肤，但需要注意，去角质过度会使肌肤受损哦。
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