比吃肉还容易胖的水果（比吃肉更容易胖的10种水果，一次跟你说清！减肥再也不踩雷了） 很多人在“不吃晚饭，只吃水果”这个减肥方法上达成了共识，但却没想到，自己有可能已经跨入了“减肥陷阱” 。
能吃的水果这么多，但伪装成“减肥水果”的种类也不少，今天小禾就来跟大家说一下水果中的“伪君子” 。
一、高热量水果
小禾搜集了资料，为大家列出了几种比肉热量还要高的水果 。
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二、高糖水果
减肥人士除了注意高热量水果之外，还要小心高糖水果，因为糖分会在体内会转化成脂肪 。
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那么哪些水果热量低，糖分低呢？小禾给大家推荐8种 。
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如果你的身边也有正在减肥的人，别忘了转发给他们看哦~
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