广州:亚玛瑜伽

亚玛专业瑜伽生活馆,由多名拥有国际瑜伽教学资格证书和丰富教学经验的瑜伽师执教,她们中既有全国瑜伽技能竞赛大奖获得者,也有从事瑜伽教学十几载的修行者 。
瑜伽课程:
IyengarYoga
籍由拉力绳、伸展带、瑜伽枕、瑜伽砖等辅助器具的支撑、力量和阻力帮助纠正不规范的体位,使得瑜伽练习者能够以安全、规范、容易和有效的方式自由地做出各种不同的姿势
任何人士(特别是初学者)
Hot Yoga
根据人体肌肉、韧带和肌腱运动的特点,将 26 个古老的哈他瑜伽( Hata Yoga )姿势科学地安排出牵拉加热的顺序,在 38~42 ℃的恒温中练习 。
需一定的基础,体能允许情况下每周参加 1~2 次即可(请先咨询顾问)
(普拉提) Pilates
强调专注、控制、轴心、呼吸、准确、流畅六个主要原则,运用专注力及控制力训练核心机群,塑造完美的体型,使身体健康获得更大的改善 。
任何注重形象、身体健康人士
联系方式:
地址:广州市天河区华景新城合生 . 智业家园 3 楼 303( 华景售楼部对面 ) 热线: 61396566 、
公交: 18 、 130 、 178 、 191 、 194 路翰景路下; 50 、 269 、 224 、 561 、 33 路省邮校(邮电科研所)站下内进 300 米


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