2000大卡相当于多少食物 _生活百科-「四川龙网」

2000大卡相当于多少食物有：7个百吉饼， 60根胡萝卜， 285克杏仁， 380克糖果， 6.6个甜甜圈等等，且为了人体需要我们每天需要保证男性最低摄入2200大卡，女性需要摄入1800大卡热量。
食物

文章插图
文章插图
食物的概念对于人体而言，是能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称之为食物。
食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、水构成，能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质。
食物的来源可以是植物、动物或者其他界的生物，例如真菌，亦或发酵产品像是酒精，人类借由采集、耕种、畜牧、渔猎等许多种不同的方式获得食物。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：