1
如果真的要品味经典 ， 那么能登上探索瑜伽的旅途是最好不过的了 。到了这项运动的发源地---印度 ， 你也许才能体会到真正精神的宁静 。
2
巴厘岛一直是游客们心目中的冲浪圣地 。但当瑜伽遇到冲浪就衍生出了新的乐趣 。冲浪后 ， 在优美的海岸上舒展身体、修炼瑜伽能平衡人体 ， 达到内外兼修的效果 。
3
想要一圆飞行的美梦?为何不尝试著名的空中瑜伽 。这项新运动结合了瑜伽和特技飞行的特点 ， 需要在悬空的秋千上练习 。在纽约的瑜伽俱乐部中 ， 瑜伽、技巧运动和力量训练被结合到一起 ， 力求激发人体勇于拼搏的本性 。
4
瑜伽普拉提是瑜伽和普拉提相结合的产物 ， 强调呼气的调整、身体的柔韧和注意力的集中 。它集合两者的优点并加入一些舞蹈元素 ， 使这项运动更加有趣活泼 。
5
嘻哈瑜伽已经迅速蔓延到了中心城市 。相对於嘻哈热舞的热情 ， 以瑜伽为首的静态伸展运动则低调的多 ， 是动与静的完美组合 。

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