瑜伽，已经成为一种时尚的健身运动了，瑜伽不仅可以帮我们塑造体形，听说瑜伽还可能有助于不孕不育的治疗哟!一项测试显示，正在设法怀孕的妇女至少每年参加一个十周计划，计划包括放松和瑜珈 。研究人员发现这些妇女几乎比没有参加计划的妇女怀孕可能增加3倍!
瑜伽练习可以减少压力，不孕不育治疗通过瑜伽可能会有帮助，不过引起不孕不育的原因比较复杂，不但是压力引起不孕 。瑜伽能使这个过程更加积极，帮助不孕不育患者怀孕 。
对于有些不孕女性来说，瑜珈可能非常不错 。这正印证了几年前哈佛研究人员对这个理论进行的测试，她们让正在设法怀孕的妇女常常参加瑜伽等放松运动，研究显示，这部份女性比没有计划的女性受孕几率高很多 。
瑜珈的益处，尤其对那些对怀孕感到压力的夫妇 。瑜珈能够提供宁静，希望，乐观 。但是还有证据表明做瑜珈比做其他任何练习更好 。但它不能治疗生殖问题 。应急措施是否将提供任何真实的治疗，我们知道它能减少压力，但我们也知道不单是压力引起了不孕不育 。瑜珈能使这个过程更加积极，帮助女性朋友怀孕 。

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