户外逃生保命牢记7招寒冬自救方法 _生活百科-「四川龙网」

不是非得到了西伯利亚才可能挨冻，冬天出门旅行、滑雪、攀冰都有可能遇到都可能遭遇寒冷。不是吓唬人，严寒可能使置身野外的人身体残缺，也可能致人死地。如果你遭遇5年前北京的那场导致交通瘫痪的大雪（还可能是更可怕的暴风雨），记得以下7种自救方法，以便逃生。

1、不停运动

不要等到浑身发抖的时候才开始运动，只要条件允许就要不停地运动。跺脚、跳跃、用胳膊拍打胸部、对着双手吹热气、将手藏在衣服里面、扭动脚趾、做怪脸、连续打拳、扯耳朵、揪鼻子、揪嘴唇、捏拳头等等小运动，都能产生热量，保持体温。

2、报纸当衣

尽量多穿衣服，如果你的衣服不防风，报纸可形成极好的无风层，尽量保持报纸干燥，藏在衣服里面。休息时，可将纸袋套在手上，大纸袋套在头上（撕两个口子做眼洞），塑料袋也可套在脚上防止冻伤。

3、用雪做隔绝层

堆在大石头和树下的雪堆会形成现成的空穴，爬进去挖大一些，用手头现有的任何别的东西盖在顶部，找点东西隔地坐下。在极冷的天气中，如果踩下去看不到脚印，说明雪非常密实，可以用大雪块搭成帐篷。将这些雪块割成跟自己的身体一样大的长方形，再挖下去1.2米左右，将雪块抬起来，然后彼此斜靠着。如果雪没有1.2米厚，可以做些雪墙来达到这个深度。
【户外逃生保命牢记7招寒冬自救方法】

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户外逃生保命 牢记7招寒冬自救方法

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