原来玩游戏真的可以健身( 二 ) _玩游戏-「四川龙网」

2003年，美国加州Canyon Country的塞拉·维斯塔初中已经在体育课中增设了游戏健身项目，学校会长乔治·贝拉德觉得应该改变教育中的健身理念，因此他在健身中心开辟了一间“游戏健身室” ，里面有16台跳舞机， 16个模拟真实的电子自行车游戏机，以及其他类似电玩游戏。他说：“孩子们实际上不知道自己正在进行健身，但他们实际上的锻炼效果超过了一般中等强度的运动。”
美国体育教育专家谢莉尔·理查德森表示，全美已有大约一半的学校都有不同程度的游戏健身。“最初家长们都对体育课上玩电玩心存疑虑， ”她说， “在他们的传统观点中，游戏都是射击，打打杀杀，破坏汽车之类的东西，但现在的游戏健身市场早已极大扩展。”
【原来玩游戏真的可以健身】 看来玩电子游戏确实是有健身效果的，但必须要玩的得当。玩游戏并不是唯一的健身方式，必须结合其他的健身方式。

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