培养感情的5种情侣减肥运动 _生活百科-「四川龙网」

和你的爱人约会的时候，除了逛街吃饭看电影这些老招以外，能不能想出些有新意的拍拖方式呢？其实是有的，这是最新答案，让你的爱人跟着你一起运动来减肥！当然是没错的哦，2人一起二人世界，一
　和你的爱人约会的时候，除了逛街吃饭看电影这些老招以外，能不能想出些有新意的拍拖方式呢？其实是有的，这是最新答案，让你的爱人跟着你一起运动来减肥！当然是没错的哦，2人一起二人世界，一边谈情说爱一边又能减肥，在让你们的爱情迅速升温的同时，你的身材也一天天的变好，岂不一举二得呢？
跑步
66%热爱跑步的人表示，跑步让她(他)们的性爱美满。跑步有利于减肥，促进心脏和血液循环。尤其对提升女性的性欲望很有帮助，仅这一项理由，他就会情愿和你一起跑。
滑冰
有助于提高肺活量，这可是男人打“持久战”最需要的。一起滑冰有益两情相悦最有利的证据就是在所有双人运动项目中，属双人花样滑冰情侣最多。
游泳
其中蛙泳和蝶泳因为充分运用大腿及骨盆肌肉，最为适合女性。除了可以让腹部肌肉平实性感，提升性力，更可以预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂等病症。蝶泳也是最性感的男性运动。
骑马
锻炼身体的敏捷性与协调性，尤其可以使男性的腿部肌肉结实有硬度，使男人在性爱中更勇猛有力。热爱骑马的女性在性爱中也较多采取主动。研究显示，打网球有助于改善内分泌系统，促使脑垂体分泌激素，提升性欲和性满意度。
瑜伽
瑜伽中的许多动作能促进脑部供血，帮助脑垂体和甲状腺素及性腺素正常运行，保持雌雄激素分泌平衡。瑜伽中有心轮的说法，心轮位于胸骨之间，控制同情和爱的情感。
温馨提示：
为您提供最新的健身咨询，想了解更多精彩的的室内健身文章，请点击返回健身频道。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：