春季健康穿衣的注意事项 _生活百科-「四川龙网」

人体在适应天气冷热变化时需要有一个渐变过程。尽管时下气温普遍偏高，但按照气候季节划分方法，冬季才过去没有多久，夏季尚未真正到来。而人体同自然界一样，在春天里开始复苏，原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来，遇温度升高人体皮肤的毛孔张开，呈现松弛开放状态。
春季气候变化较大，天气乍暖还寒，人体腠理变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱。在天气未全面回暖之前，生活在北方的人不宜追求时尚，穿衣不要过于单薄。春季寒气多自下而起，尤其是年老体弱的人，换装要谨慎，应上薄下厚。
青年女性尤应注意，切勿过早换裙装，以免导致关节炎及多种妇科疾病。同时，温暖的春风暗藏杀机，出汗后应及时擦去，切勿敞怀劲吹，以防伤风。北方干燥的冷空气南下会使面部造成青黄现象，这不免让人倍感怅惘，深色着装则能减少这样的颜色对比，而且选择深色棉质的衣服，在一定程度上还可起到防晒的作用。
(责任编辑：河南健康网)

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