爆炒八爪鱼的做法 八爪鱼

这个季节的青蒜叶特别多,我喜欢用青蒜叶炒肉片或者八爪鱼吃 。
这不,今天就买了几只八爪鱼,做了一道青蒜叶爆炒八爪鱼 。八爪鱼吃起来一点都不老,脆嫩爽口,配上青蒜叶,吃着太香了,很开胃,还很下饭 。
用料:
八爪鱼,青蒜叶,红干辣椒,大蒜头,郫县豆瓣酱,生抽,盐,油 。

爆炒八爪鱼的做法 八爪鱼

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做法:
用盐和抓洗干净八爪鱼,洗净表面的黏液,摘去牙齿,切成小段 。(在切八爪鱼之前,需要把八爪鱼摔打一下,这样做起来的八爪鱼,口感会更好 。)

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锅内烧水,等水烧至八成热,锅底有小泡泡,这时候倒入八爪鱼焯水 。

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将八爪鱼焯上10秒钟,就可以捞出来了。

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在青蒜叶较粗的根部划上一刀,再把青蒜叶切成小段儿 。

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锅内倒油,放入切好的蒜片和红干辣椒,加小半勺郫县豆瓣酱,炒出红油 。

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倒入切好的青蒜叶翻炒均匀,炒至青蒜叶断生,加入焯好水的八爪鱼,翻炒均匀 。

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加盐和生抽调味,挤入一点鸡汁炒匀,即可出锅 。

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小贴士:
八爪鱼焯水的时候,一定不能焯太久,老了就不好吃了,千万不要水开了下锅 。



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