12种最佳丰胸法风靡全球

谁都不想成为人人厌弃的太平公主,所以,仍然有很多小胸的女人们在为提升胸部海拔而努力着 。小编为你搜罗网路上人气最高的十个丰胸方法,其中不乏有一些另类的丰胸招式,你敢不敢试?
方法一:吃纳豆丰胸
实施方法:在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,同时加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍 。
作用原理:纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对丰胸有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,而摄入的热量则大大降低 。
方法二:吹气球丰胸
实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准 。
作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用 。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺 。
方法三:补充胶原蛋白丰胸
实施方法:多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物,或服用专门提炼出来的胶原蛋白 。
作用原理:猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白,可以营养RF,也不会因此增肥 。
方法四:喝酸奶丰胸
实施方法:每天饮用2-3次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取 。
作用原理:酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果,同时它含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错 。
方法五:游泳丰胸
实施方法:游泳可以不分季节地进行 。每周游泳1-2次,对RF的健美确实是大有益处 。
作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达 。
方法六:吃青木瓜丰胸
实施方法:用青木瓜炖排骨,是最经典的青木瓜丰胸汤式 。
作用原理:青木瓜内含大量木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类,还有MM最恨的脂肪 。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益,刺激女性荷尔蒙分泌,乳腺畅通,达到丰胸的目的 。
方法七:夹书丰胸
有效的胸部修形方法,令你拥有完美胸型
实施方法:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习 。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜 。
作用原理:此方法深得“台湾波神”唐林推崇 。
专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸 。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部 。12


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: