TVB女星陈慧珊

陈慧珊每星期做4到5次运动
陈慧珊说自己拍《壹号法庭》时颇胖,所以每星期做4到5次运动,每次1小时,同时在饮食方面配合,主要吃蔬菜,鸡鸭鹅等肉类虽然有时也吃,但不敢多吃,而且不跟含高蛋白质的食物一起吃,因为慧珊知道两者混和会产生致肥的化学物质 。她这样一边运动一边配合饮食,一个月就轻了10磅 。对此陈慧珊这样解释:“我属长脸型,瘦一点上镜会好看些 。”12345


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