减肥药不能滥用

加拿大阿尔伯特大学的研究人员通过研究表明,长期服用减肥药会带来诸多不良反应,甚至导致人体产生耐药性 。只有单纯性肥胖者才需要吃减肥药 。导致肥胖的原因有很多,其中由于摄入热量过多、消耗热量过少导致的肥胖被称为单纯性肥胖(吃胖的) 。
若是单纯性肥胖患者没有高血压、高血脂、糖尿病等并发症,治疗时应以饮食控制加运动为主;若有合并症,则可以考虑先服用减肥药,让患者在短时间内减少一部分体重,然后再加上行为治疗 。这是因为有些肥胖者太重,一上来就进行剧烈运动,反而会损伤关节 。此外,已经通过限食和运动减轻体重的患者,也可以用减肥药巩固效果 。
我国在使用减肥药方面最大的误区,就是很多不该吃药的人却在吃 。既然是药,就应用来治病 。然而,目前很多服用减肥药的人并不是肥胖者,而只是为了减肥,瘦了再瘦 。
目前,经过我国国家食品药品监督管理局批准的减肥药只有两种,一种是奥利司他(赛尼可),另一种是西布曲明(主要有曲美、澳曲轻等) 。
奥利司他是一种长效特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,通过减少人体可吸收的脂肪量,以控制热量摄入 。这一药物主要作用于肠胃,几乎不进入血液,所以不良反应较小 。奥利司他的不良反应主要是肠胃道不适,比如胃肠胀气、腹痛、大便排油等 。其中,排油是最令人尴尬的问题 。一般,做过胃肠道手术的人或胆道疾病患者,不适用此药 。
西布曲明是中枢食欲抑制剂,它会诱导大脑发出“错误”指令,让人感到吃饱了或者食而无味 。其主要不良反应为面红、口干、血压轻微升高、心悸和失眠等 。因此,常失眠、高血压、有心脏疾患的人不适用 。
很多人认为,一顿饭吃多了没关系,吃一粒减肥药就可以了 。这也是很严重的误区 。减肥决不能依赖于药物 。即使服用奥利司他,也只能降脂肪摄入量减少30%,此时的脂肪摄入还有可能超过人体正常的需求量 。减肥药最好别长期使用,一般3—6个月为宜,最多用6个月到1年 。此外,这类药物是处方药,必须在医生的指导下使用 。
保健品市场比较混乱,有些效果明显的减肥茶其实添加了西药,如利尿剂、甲状腺素等 。如果长期饮用,会出现诸多不良反应 。


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