儿童学舞蹈有哪些好处 _舞蹈-「四川龙网」

学舞蹈的九大好处：

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1、形体优美：对于正处于快速生长发育时期的孩子来说，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)有利于他们站得直、形体优美、且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈还有利于促进少年儿童的生长发育。据统计调查得知，同样性别同年龄的儿童，如果参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4--8厘米左右。
2、动作协调：在跳舞的时候需要全身各部位的配合，通过音乐、舞蹈动作的和谐从而达成动作协调性的训练，并且有助于孩子更有节奏感。
3、身体灵活性和柔韧性的培养：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性会越来越好好。还有助于提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到很好的提高。
4、锻炼毅力：从基本功开始训练就有利于培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能刺激孩子的食欲、增强消化机能、提高身体抵抗力、减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，大脑会变得灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练有助于改善心肺系统的结构、功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度等，同时使人精力和体力更加充沛，不会出现疲劳的感觉。
6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能有好的表演，所以，训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了孩子的协作的观念。
7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们更加热爱生活，并能欣赏美、体验美。
8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们避免怯场、表现力强、增强自信心和更好的心理素质。
9、培养孩子的想像力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中有利于激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，都有助于孩子智力发展。

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