效果：潜水是全身运动，其运动效果和游泳不相上下 。另外不会游泳的人也可以噢 。
上面给大家介绍了上班族最适合的6种户外运动，在春季，天气还是比较干燥，温度也比较低，所以去户外运动一定要注意多穿衣服，上班族的朋友们周末多多参加上面的运动吧 。
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