高尔夫技巧之左旋球


摘要:要想打好左旋球,球手往往需要做到两点:一是在对准击球点后的挥杆路径要求特别直;二是必须控制击球面不向后旋 。其中比较难做到的是击球面在挥杆时应该向内侧旋 。当杆头向后直挥时,带动身体由左向右侧后方转动 。形成腰部反向扭转 。

高尔夫技巧之左旋球

文章插图
就算不会打高尔夫的人也会明白,左旋球顾名思义,就是由左向右挥杆,也就是说,球手在打此类球时,在瞄准目标之后,向其右侧击球,这样会使得球左旋转到目标 。
要想打好左旋球,球手往往需要做到两点:一是在对准击球点后的挥杆路径要求特别直;二是必须控制击球面不向后旋 。其中比较难做到的是击球面在挥杆时应该向内侧旋 。当杆头向后直挥时,带动身体由左向右侧后方转动 。形成腰部反向扭转 。这一动作导致球杆由内向外挥出 。右手脱杆时,身体自动锁定了肩部扭转动作 。这样才能打出左旋球 。
可是在打左旋球时,球手们往往会犯这样的错误:球员往往倾向于尽量向左侧瞄准,想让球向右旋转,但经常是事与愿违,击出的球不是飞向左侧目标,而是继续飞向目标的右侧,结果是左旋球打得不成功 。
想避免此类错误,打好左旋球,就要尽力让球旋转起来,因此球手平时要注意多做转身练习 。转身练习很关键的一点是必须放松手臂,通过身体的旋转来控制球杆的运动幅度 。球杆挥动的弧度越大,身体自然摆动的路线就越平直,这样身体重心就会自然移动 。还可以通过身体向后扭转来调整上下高度,这样有助于使击球面正对击球点 。然后就可以按误差角度的大小打出直线球,而击出的旋转球会自然而然地飞向目标 。
健身未必就一定要去健身房,其实只要你有了健身意识,在日常生活中随时随地都可以健身,比如浇花,举书,收腹,爬楼梯,拖地等 。



    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: