据说80%以上的慢性头痛是查找不出病因的 ， 但是无论什么原因造成的头痛 ， 通过对相应穴位的刺激促进血液循环 ， 都会起到很好的缓解效果 。
文章插图
将头部向后仰 ， 头部与颈部交会线的凹陷处被称为哑门穴 。
头觉得昏昏沉沉的、头部剧烈疼痛的时候 ， 请用双手的食指轻轻刺激哑门穴 。这样可以改善头部的血液循环 ， 缓解头痛的症状 。
按压方法
使用双手的食指 ， 按照如图所示的方式轻轻按压 。
时间与次数
每次持续接压3秒 ， 10次为一组
最佳刺激时间
早、中、晚各一组
对以下症状也有效果
神经系统疾病
舌头不听使唤
语言障碍
咽喉疼痛
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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