大量阿诺训练私密照 。卓越永远不是先天的，或轻易就能获得的 。
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这些阿诺的照片都是在训练时实拍的，从最初的默默无闻到最后的星光璀璨，无不是用一路上的汗水艰辛浇灌出来的！ 一个人无论多么伟大，他都有些不尽人意的地方；一个人多么渺小，他也有一些过人之处；所以不要过于自卑，更不用骄傲自满；改变能改变的，暗自努力，洒下汗水，等到花开蒂落的那一天，你就会感受到，其实一切真的不过如此，原来我可以变得这么优秀！
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