今日健康之泡脚有什么好处

今日健康之泡脚有什么好处。《皇帝内经》曾记载，经脉者，人之所生，病之所成。

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人的足底有136个穴位反射区，对应五脏六腑各个器官，因此传统医学认为“足是人之根，泡脚治全身。”一代神医华佗也在《足心道》中指出，春天泡脚升阳固脱，夏天泡脚署湿可祛，秋天泡脚肺润肠濡，冬天泡脚丹田温灼。泡脚有什么好处？在“世界长寿之乡”—广西巴马瑶族自治县，流传着这样的谚语“饭后百步走，睡前一盆汤，三天吃只羊，不如泡脚再上床。”每天粗茶淡饭，多劳动，晚上泡泡脚。据当地一位学者表示，在巴马乃至整个瑶族地区，光脚走路草药泡脚是瑶族人民祖祖辈辈传承下来的一种生活习俗。这种天然的泡脚疗法让巴马人患脚病、高血压、糖尿病、风湿腰腿痛、失眠、便秘等慢性疾病的人几乎为零，迄今为止没有发现一例癌症患者，瑶族姑娘的皮肤也是个个水灵灵。当地人均寿命高达98岁，最长寿的活到129岁。

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