选择安全减肥药的四个步骤

减肥药不仅要有效,更要对身体安全无伤害 。那么,面对琳琅满目的减肥药物,选择才能选到一款安全有效又适合自己的呢?很简单,只要按照下面这四个标准去挑,就一定没问题 。

选择安全减肥药的四个步骤

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一、看有没有副作用
减肥药也是药,既然是药物就要考虑副作用、不良反应的问题 。因为很多减肥药是非处方药物,不经过医生处方即可购买,所以在购买前,一定要看清说明,选择没有副作用和不良反应的减肥药 。
另外,要看清用药的禁忌症和禁忌人群,因为有些药物对中枢神经、消化系统、代谢系统有作用,存在心血管疾病、消化道疾病、肝肾疾病的朋友,一定要慎用 。
二、看药物成分
减肥药有的以西药成分为主,有的以中药成分为主,相比而言,中药更安全一些 。在没有专业医生指导的前提下,购买减肥药物,建议大家尽量选择中草药类 。中草药减肥产品以茶类居多,在冲泡饮用时,请先了解饮用时间和方法 。
三、不要相信快速起效不反弹
别相信诸如“3天减10斤,永久不反弹”之类的广告语,如果这个药物真的让你在短时间内减掉10几斤脂肪,那绝对是有害身体健康的,建议你不要用 。想保证减肥效果,永久不反弹,药物是不可能做到的,这需要你在控制日常饮食的同时,辅以运动健身,只有这样才能让体型长久的保持下去 。


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