电脑一族远离颈椎病上上计 _颈椎病-「四川龙网」

颈椎病重在预防，尤其对于电脑一族来说，在日常生活中要关注个人卫生、起居习惯和工作环境等方方面面，进行针对性的体疗活动，可缓解背部肌肉痉挛，改善局部血液循环，松解粘连，消肿止痛，加强颈椎的稳定性，改善颈

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电脑颈常识篇因劳损+不良姿势电脑一族长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，多从事低头工种；或者是躺在床上看电脑；卧车上用笔记本，刹车时易出现颈部损伤和椎间盘突出。型颈型+椎动脉颈椎病颈型和椎动脉颈椎病是在颈部肌肉、韧带、关节囊急、椎间盘退化变性，椎体不稳，小关节错位等的基础上，机体受疲劳、睡眠姿势不当或枕高不适宜而引起。查试验检查+x线试验检查包括：前屈旋颈试验、压顶试验、臂丛牵拉试验、上肢后伸试验；x线检查是最基本，怀疑有颈椎病的病人应拍摄颈椎正、侧位片，有时加拍左右斜位片。辨头+颈+肩异常感觉头、颈、肩疼痛等异常感觉并伴有相应的压痛点是颈椎病最常见的临床表现，电脑一族如果你有上述不适，99%怀疑有颈椎病，我们应懂得早期发现颈椎病。

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