采访人员手记:开心就好
采访采访人员中发现 , 90%以上到健身中心健身的人都很乐观 , 有着积极的生活态度 , 另外10%在健身过程中也变得开朗活泼起来 。“增强人民体质”———这是官方口号 , 我们的口号是“开心就好” , 当然 , 提高免疫力踢走sars也同样是理由 。
我们已经不饿了 , 但我们还愿意换换菜牌来调剂胃口 。
我们已经不脏了 , 但我们仍然乐于在芬兰浴、桑拿、spa中享受清洁 。
我们已经走过很多城市、看过许多场电影、并没有增长皱纹———可我们不是一直盼望出国游、一直淘新的大片、一直坚持不懈地facial吗?
我们很健康 , 所以我们不会拒绝健康 。
其实任何事情都不是绝对 , 平民的健身也未尝不可:例如骑单车上下班也算是有氧运动啦;在社区公共球场里打打篮球既增加肺活量又不会太破费;周末花个门票钱去游泳、爬山 , 多看体育频道的“5分钟跟我做” , 再不济还会洗衣刷碗拖地板吧?寓家务于健身 , 一箭双雕 。
所以说 , 健身与花钱的关系不太大 , 钱多多花 , 钱少少钱 , 没钱不花 , 不见得多花钱就比少花钱的健康 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 健身前精挑细选健身衣
- 五个方法让你的健身运动持久
- 健身要有娱乐的心态
- 健身重在持久的参与
- 教你合理地增加训练质量
- 成都两万人迎国庆健身跑
- 吃健康月饼战健身大赛
- 别忘了身边的健身工具
- 傲视群雄科米尔与杠铃战斗
- 低氧运动健身渐渐兴起