大蒜 让男人 精 力更旺盛

大蒜不仅仅能够杀菌 , 还对增加精子数量有帮助
很多人都提倡春天多吃大蒜 , 因为病菌被“冷藏”了一冬 , 大蒜天然的杀菌作用能够在这时派上用场 。其实对于男性朋友而言 , 大蒜还有另一个绝妙好处——可以让精子数量明显增加 。

大蒜 让男人 精 力更旺盛

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专家说 , 尽管没有专门的实验室数据 , 但中医理论和临床都证明 , 大蒜做为阳性的药食同源食物 , 刺激雄性激素的效果毫无疑问 。对于已确诊精子量偏少的男性来说 , 每天吃一到两瓣蒜 , 一天只吃一次 , 吃上两到三个月 , 在医院就可以查出精子量有明显的升高 。
大蒜让人“长精神” , 还不止这么简单 。春天是身体机能最旺盛的季节 。大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分 , 大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素 , 能消除疲劳、增强体力 。
大蒜的保健作用还包括促进新陈代谢 , 降低胆固醇和甘油三酯的含量 , 并有降血压、降血糖的作用 , 故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效 。
很多人不愿意吃大蒜 , 是怕口气熏人 。专家推荐的办法是 , 吃蒜后嚼茶叶 , 尤其是花茶和铁观音最见效果 。另外 , 将温热的牛奶在口腔里含一会儿 , 然后慢慢咽下 , 也能有效去除异味 。


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