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在人力资源专业服务工作中，常常要为企业做职业发展阶梯的规划，这主要是站在企业的角度来设计员工职业发展晋升的通道，进而能够激励和留用人才 。然而，对于个人的职业生涯规划来讲，考虑的视野和角度就有所不同，会更多从个人一生职业发展的方向与取得更大的职业成就来考虑 。
多年来，总有不少朋友向我咨询这方面的意见和建议，特别是最近在几个在线知识平台问答以及企业服务过程中，有4位分别是28岁、30岁、36岁和42岁的朋友都不约而同地说到，对自已的职业规划与发展感到非常迷茫和困苦，希望能提供指导意见，有鉴于此，给大家提供一个简单有效的职业规划的方法 。
有关职业规划与发展的理论、测评工具和书籍非常之多，但大多比较复杂晦涩、让人望而却步，我想很多朋友还是希望能找到一种相对简单的方法来做职业的选择 。
首先，我们把一个人的职业发展阶段大致分为4个阶段：
30岁之前：探索期
30-35岁：定位期
35-40岁：稳健期
40岁以后：收获期

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