电脑辐射对头发的影响

电脑辐射对头发的影响入库时间为2021-04-10 17:36:35、推荐关键词有:电脑辐射预防,电脑辐射危害,电脑辐射

电脑辐射对头发的影响

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电磁辐射和电磁辐射污染是两个概念,任何带电体都有电磁辐射,当电磁辐射强度超过国家标准,就会产生负面效应,才会引起人体的不同病变和危害 。那么,电脑辐射对头发有影响吗?下面,佰佰安全网小编为您解答 。
电脑辐射是电脑在运行过程中产生的电磁辐射,包括各类电磁射线和电磁波等,长期在这样辐射的影响下,会直接导致人体内分泌系统紊乱,加速人体皮肤老化,也影响头发的生长,造成脱发 。
1、加强自我保健意识,采取必要的预防措施 。如工作前适当准备,工作中适当休息,工作后适当放松,如能在工作两个小时后有15分钟的休息当然是最好的 。还有就是平时加强体育锻炼,如跑步、打球、做操等运动,放松紧张的身体和神经 。
2、注意保护眼睛,操作中常远眺、眨眼、闭目静休,多进行眼睛训练和做眼保健操等,以增强眼睛的血液循环、改善神经功能、消除视觉疲劳 。
3、定期进行体格检查和自我心理测定,一旦发现生理、心理上的有关症状,可在一段时间内适当调整工作,通过远离电脑缓解症状,若情况严重则须及时就医 。
4、调整坐姿,将椅子的高度调整至坐下来时屏幕的高度与视线呈水平以下15度以内,两脚自然垂下 。
5、电脑摆放位置很重要,尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱 。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害 。
6、在营养方面,平时多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等富含维生素A和蛋白质的食物 。
7、不要长时间上网,尽量控制上网时间和次数,多与周围的人交流,处理好各种人际关系 。
8、应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍 。
电脑辐射对于头发的伤害是肯定的,但是电脑辐射对头发的伤害却是可以避免的 。只要在日常生活中,注意以上几点 。就可以远离辐射、远离脱发 。





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