锻炼腹肌撕裂者 我练完都没酸胀感


锻炼腹肌撕裂者 我练完都没酸胀感

文章插图
锻炼腹肌撕裂者,我练完都没酸胀感?我认为腹肌撕裂者17min的量,对于有游泳圈的人减脂是远远不够的,仅仅适合平坦腰腹塑造腹肌 。最好锻炼完之后再跑跑步,增加些有氧运动 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: