钟南山提问:经此一疫,你会怎么样过健康的生活?

谢谢向我提这个问题,经此一疫,我会过的健康生活有几点:
1、我会保持良好的卫生习惯,勤洗手 。从外面回来,第一件事就是洗手,多打几次香皂,反复搓洗手心和手背,让细菌无处藏身,让我们把勤洗手这个习惯保持在生活中,防患于未然 。
2、经过这次疫情,让我知道了常常保持房间通风,保持室内空气流动 。保持空气清新 。勤消毒,让室内细菌无处藏身 。
3、经过这次疫情,让我更注重我们的健康生活 。我们打喷嚏要捂住口鼻,不在公共场合大声说话,不和别人近距离接触 。除了家人,不和别人聚餐,不出去三五成群地去旅游,疫情还没有完全结束 。做好防护 。
4、经过这次疫情,让我们更能坚持健康生活,上班时,在餐厅,自己带餐具 。吃饭时和别人保持一米以外的距离,不要吃太饱 。一日三餐要吃,特别早餐不能不吃,容易得病,中午吃好,晚饭吃少,保持心情好,是最好的预防方法 。
5、经过这次疫情,我们要保持的健康生活,还得是坚持锻炼身体 。只有锻炼身体,身体强壮了才不容易得病,每天早上起来,第一件事就得适当跑步,天天坚持,我们身体自身免疫上来了,就会坚不可摧 。
6、经过这次疫情,让我们知道了健康生活的重要性,疫情还没有结束,且行且慎重!处处小心,防患于未然 。切记切记!


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