肱二头肌肌腱拉伤怎么办


肱二头肌肌腱拉伤怎么办

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肱二头肌肌腱拉伤 , 是一种比较常见的运动系统损伤症状 , 一般情况下肌腱容易的损伤的部位有:腰肌扭伤、腰肌劳损、股四头肌腱断裂以及肱二头肌肌腱拉伤等 。一下应该下如出现肱二头肌肌腱拉伤应该停止运动 , 注意休息治疗 , 可在咨询医生后服用些镇痛活血的药物来缓解 。
1、原则 舒筋通络、活血化瘀 , 解痉止痛 。
2、手法操作(分以下四个步骤)
(1)压天鼎肩内俞法 病人取坐位 。术者立其前方 , 一手拇指按压伤侧天鼎穴 , 另手多指轻扶头部腱侧将其向伤侧微屈 , 持续半分钟;继之 , 一手健侧肩部 , 另手拇指端压伤侧肩内俞穴(腋前缝尽头凹陷处)半分钟 。常用于疼痛剧烈的病例 。
(2)弹拨肩前理筋法 病人端坐位 。术者立于伤侧 , 用一手拇指在肩胛骨喙突处弹拨肱二头肌短头腱(急性拨3到5次 , 慢性十几次至数十次) , 另手托气伤侧肘部 , 在弹拨的同时将上臂外展并前后活动;继之 , 在上臂外展后伸位 , 用一手拇指顺该肌纤维方向施推理滑按手法数次 。急性损伤 , 以理筋手法为主;慢性损伤 , 以弹拨手法为主 。
(3)屈肘抬臂顿拉法 病人端坐位 。术者立于伤侧(以右侧为例) , 左手拇指压于喙突部、手掌固定肩峰 , 右手握拿伤肢腕部 , 将肘关节屈曲、臂抬起平肩、掌心朝后 , 然后向右斜前四十五度方向顿拉数次 。一般急性损伤顿拉次数宜少 , 慢性损伤可适当增加顿拉次数 。
(4)摩揉病变局部法 紧接上法 , 病人仍取坐位 。术者用左手托其肘部 , 将上臂稍外展 , 右手掌顺该肌纤维方向摩揉病变局部数分钟 。急性损伤 , 手法宜轻;慢性损伤 , 手法宜重 , 或以热为度 。
肱二头肌腱拉伤主要发生在长头肌腱 。如运动员未做好赛前准备动作便突然强力屈肘﹐由于肱二头肌剧烈收缩﹐而致肌腱断裂﹐多见于青壮年人 。此外﹐于肩关节慢性疾患﹑关节退变﹑肱二头肌长头肌腱在囊外已有黏连或肱骨结节间沟有骨刺时﹐关节活动不灵便﹐此时受到轻微外伤或提携重物﹐即可引起肱二头肌肌腱断裂拉伤﹐患者突然感到肩部撕裂性疼痛 。断裂的部位多在肱二头肌长头腱与关节囊交界处 。可听到断裂声﹑三角肌下方肿胀﹐于上臂前方有明显的凹陷缺损﹐而肱二头肌肌腹回缩隆起 。断裂处有压痛﹐上臂无力﹐有屈肘功能障碍 。对青壮年肱二头肌长头肌腱断裂﹐应争取早期修复 。在老年患者若功能障碍不严重﹐可继续保守治疗 。
如果出现肱二头肌肌腱拉伤 , 可以采用冰敷的方法来缓解 , 肱二头肌肌腱拉伤一般多发生在运动员身个 , 或者我们突然发力的时候也容易引起损作 , 如果是患者是老年 , 在症状不严重的情况下可以采取保守治疗的方法 , 但如果是正在长身体的青少年 , 就应该及时的进行治疗 。


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