怎样选购男士登山鞋入库时间为2021-04-10 20:34:06、推荐关键词有:登山鞋选择
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登山的强度不宜过大 , 心率保持在120~140次/分钟;登山是一项极佳的有氧运动 , 一般每周锻炼2~4次为宜 , 登山的时候最好穿上专业的登山鞋 , 那如何选择登山鞋呢?选择一双和适的登山鞋 , 鞋码非常重要 , 您必须首先试一试 , 挑选正确的鞋码 , 因各制造商生产出的鞋码都不相同 。另外 , 在试鞋时 , 必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬;检查靴子的长度 , 全身站立后 , 脚指接触到靴子的顶端 , 脚后跟需能够插进一根手指 。靴子的过大或过小 , 都会影响到脚的舒适性 , 也会影响您的登山质量 , 大家知道怎样选购男士登山鞋吗?
1、试鞋
(1)穿著你预期会搭配这双鞋子的袜子 , 换句话说 , 先买袜子并且穿著袜子试 , 在一般登山环境下 , 袜子的搭配建议是一双薄的排汗袜加一双中等厚度的登山袜 。
(2)购买中高统的鞋子时 , 先不要把鞋带全部系上 , 只要绑到脚踝上方即可 , 以免鞋带绑好后会影响你的判断 。在这里 , 先感觉前后左右有没有顶到鞋内任何一方 , 需注意 , 登山鞋常穿后长度不会改变 , 但内部宽度与高度会稍微增加 , 所以 , 试鞋时 , 前后长度一定要够 , 够的标准是略松 , 而左右宽度则可以略紧或刚好 。
(3)前后左右没问题之后 , 将鞋带全部绑上 , 记得要绑的够紧 。
2、登山鞋尺码的挑选
这个问题是有定论的 , 如果是普通的登山鞋 , 尤其的全皮的 , 必须大一到二个尺码 , 如果上高海拔的双层靴 , 因为外层是塑料的 , 不会缩水 , 就要按正常尺码选择 。我买鞋的经验:首先穿上厚袜子(如果没有就把两只都穿一只脚上) , 穿上鞋 , 穿上鞋带 。
(1)在不系鞋带的情况下 , 把脚往后跟靠 , 感觉鞋底对脚的支撑情况 , 尤其是脚窝处是否有合理的弧线;
(2)鞋左右两边是否大小合适 , 不能有太大的空隙 , 脚尖前面应有较大的空隙;
(3)把脚向鞋尖方向靠 , 脚根和鞋跟应该有一指半到两指的空隙;
(4)系紧鞋带 , 脚根、脚踝、脚掌等各部位都应该得到合理的支撑 , 任何地方不能有太空或太紧的感觉;
(5)在硬地上使劲磕脚尖(别让店老板看见 , 会心疼的) , 脚尖都应该不会顶到鞋尖 , 如果到了 , 就说明鞋还太小;
(6)接下来的选择是为了尽可能减短合脚的磨合期 。系紧鞋带后 , 后跟不要太紧、高帮的鞋子脚踝不要太紧、鞋舌不要太压脚面 。其实只要选到合适的尺码、鞋足够好 , 是有可能不需要磨合期的(不过我还没找到) 。
特别注意:不要相信鞋的尺码 , 要相信自己的脚 。我的脚穿皮鞋是40、穿球鞋是39、穿OZARK是39、穿LASPORTIVA是43、穿SCARPA是42 , 我都不知道我的脚是多大了这就是鞋不要邮购和请别人代购的原因
3、买一双好鞋的10个技巧
(1)向高手请教 , 当你走进一家登山用品店买鞋时 , 要求最懂鞋的销售人员来协助 , 或是挑选一家有登山高手驻店的用品店 , 如果不在的话 , 就预约一个时间见面 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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