每天喝一杯鲜榨橙汁会对牙齿造成损伤，因为鲜榨橙汁会释放大量果酸和糖分，牙釉质会出现软化甚至脱落的现象 。并且口腔内的细菌遇到高糖会发酵产生酸性物质，牙釉质会因此而加速脱矿溶解 。
每天一杯橙汁主要的坏处每天饮用一杯鲜榨的橙汁时，会对牙齿造成一定损伤 。因为鲜榨的橙汁会释放大量的果酸和糖分，牙釉质会因此被软化，时间久了还会脱落 。
若是口腔内的细菌遇上橙汁内的高糖，还会逐渐发酵并产生酸性物质，这时也会加速牙釉质脱矿溶解，对牙齿的损害很大 。
平时适当饮用橙汁对人体很有益处，因为橙汁含有大量的维生素、柠檬酸、果胶等营养物质，其中的果胶能够帮助排出体内多余的脂肪和胆固醇并降低血脂 。
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